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陈怡馨都重度抑郁了,别再躺着玩手机了

编辑:-1 | 时间:2016-12-14 19:16
导读:【别再躺着玩手机了!杭州小伙被砸得角膜破裂 晶体没了!】被手机砸得几乎失明的小伙子姓毛,24岁,是位宅男,经常对着手机、电脑耗上一整天。他先天视力不好,做过角膜移植术

  【别再躺着玩手机了!杭州小伙被砸得角膜破裂 晶体没了!】被手机砸得几乎失明的小伙子姓毛,24岁,是位宅男,经常对着手机、电脑耗上一整天。他先天视力不好,做过角膜移植术。日前因躺在床上看电影,手一松手机掉下,正好砸中手术过的右眼,一股热泪涌出,角膜破裂,晶体没了

 

  每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日。一辈子不长,只要健康地活着,真诚地爱着,也不失为一种富有。晚上少熬夜,皮肤想不好都不行,别再躺着玩手机了,先爱自己才有能力爱他人。愿你,白天有说有笑,晚上能睡个好觉,能拥抱美好的生活

 

  美国的这项新研究显示,你每天使用手机多长时间,使用在哪儿,就能看出你是否抑郁,使用手机的时间越多,抑郁的可能性越大,情绪低落的人平均每天使用手机68分钟以上,而快乐的人一般在17分钟左右。

 

  研究人员发现,那些大部分宅在家里的人,当他们情绪低落的时候,他们一般没有太多的动力和精力外出,虽然并没有看受试者如何使用手机,但是科学家猜测他们大部分时间用在了上网和打游戏上,而不是和朋友聊天,因为他们可能会避免那些很麻烦的,让自己感觉痛苦的事情,这也是抑郁逃避行为。

 

  另外,长时间的玩手机,尤其是睡前玩可能会造成睡眠时间的不足,而导致情绪容易出问题。还有一个值得注意的情况是,长时间沉迷于手机,会接触海量的数据,这些数据“堆”在脑子里来不及及时处理,那么大脑必然会产生信息乱、累的感觉,这容易造成情绪低迷、烦躁和疲劳的感觉。增加抑郁风险,而这些症状和网瘾带来的抑郁症状非常相似。

 

  这么看来陈怡馨得了重度抑郁,在年轻的20岁,是躺着往手机的时间太长了吧。

 

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